「絶対に達成する技術」をオーデイブルで聴いています。
こんにちわ、demioです。
最近、オーディブルを聴くことにハマっています。
オーディブルはアマゾンが配信しているサービスで、書籍の朗読が月1500円で楽しめます。
普段車の運転中に聴いています。
3日前くらいから、「絶対に達成する技術」を聴いてます。
まだ途中ですが、その中で心に残ったことを紹介します。
良いことを習慣化することにやる気は関係ない。
習慣化できている人は 、ラクに続けられる工夫が上手だそうです。
特に上手いやり方は、他の行動にくっつけて習慣にすること。
実際、私も朝ごはんを寮の一階で食べた後、そのついでに日経新聞を読むことを続けた結果、
例の中で、朝出社したら上司に報連相をするということが紹介されていた。報連相が苦手な私にはぴったりだと思った。