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「絶対に達成する技術」をオーデイブルで聴いています。

こんにちわ、demioです。

 

最近、オーディブルを聴くことにハマっています。

オーディブルはアマゾンが配信しているサービスで、書籍の朗読が月1500円で楽しめます。

 

普段車の運転中に聴いています。

 

3日前くらいから、「絶対に達成する技術」を聴いてます。

まだ途中ですが、その中で心に残ったことを紹介します。

 

良いことを習慣化することにやる気は関係ない。

習慣化できている人は 、ラクに続けられる工夫が上手だそうです。

特に上手いやり方は、他の行動にくっつけて習慣にすること。

 

実際、私も朝ごはんを寮の一階で食べた後、そのついでに日経新聞を読むことを続けた結果、

例の中で、朝出社したら上司に報連相をするということが紹介されていた。報連相が苦手な私にはぴったりだと思った。